POWER BREATHE ( パワーブリーズ )

昨年のマニアック・ツアーを観ましても、まだまだ達郎さんの「声」は健在でして、ファンとしては
嬉しい限りです。

その達郎さん、特にボイストレーニングをしているとか、ジムに通ったりとか、そういうことは一切して
いないそうです。

ウォーキングは毎日しているそうですが。

その代わりと言っちゃなんですが、腹筋・背筋・横隔膜などの呼吸筋を強化する器具を使用している
とか。

イギリス製のもので、「 POWER BREATHE ( パワーブリーズ ) 」という器具を使用しているということ
です。

この器具は使用目的によって、強度の選択をすることができるようです。

1. ウェルネス ( 軽負荷 ) ：体力低下を感じている人向け

中・高齢の人 / 運動不足ぎみの人 / 息切れしやすい人 / カラオケ好きの人 / タバコを吸うる人 /
階段を上るのが苦しい人 … など。

2. フィットネス ( 中負荷 ) ：運動能力を向上させたい人向け

ジョギング / トレッキング / マシントレーニング / スイミング / 登山 / サイクリング / ダンス … など
をする人。他に歌手 / 舞台俳優 / 管楽器奏者などにも。

3. スポーツ ( 重負荷 ) ：競技選手、スポーツを本格的に行っている人向け

プロスポーツ / 大学・社会人スポーツ / ラグビー / サッカー / フットサル / スキー / マラソン /
サイクリングレース / 空手 / 剣道 / 柔道 / 競泳 … などの選手。

達郎さんは「スポーツ ( 重負荷 ) 」を、日常的に使用しているそうです。

パワーブリーズ・スポーツ ( 重負荷 )

「パワーブリーズ・クラシック」と「パワーブリーズ・プラス」があるようですが、どちらを使っているか
までは分かりません。

アスリート並みの呼吸筋トレーニングを、日頃から行っているということですね。 ᕙ川｀▽´)ᕗ ﾑｷｯ

これさえあれば、山下達郎は生涯現役も夢じゃない？ …

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